50 sunde rejeropskrifter til aftensmad, som du skal prøve

Leder du efter sunde rejeropskrifter, der er nemme at tilberede og smager fantastisk? Hvis ja, vil du elske disse lækre ideer!

Hvis du er en som mig, der kun har et par gå til rejeopskrifter, er du heldig! Rejer bruges faktisk i stort set alle køkkener rundt om i verden, så der er næsten lige så mange forskellige rejeopskrifter som kyllingeopskrifter.

Uanset om du leder efter en italiensk ret som rejer scampi, en asiatisk ret som bang bang rejer, en mexicansk ret som reje tacos eller noget moderne som baconindpakkede rejer, kan jeg garantere, at der kommer et par sunde rejeopskrifter, som' vil blæse dit sind i dette indlæg.



For at få den fulde opskrift på hver ret, skal du blot følge linket under hvert billede. Men før du går, så sørg for, at du har set alle disse lækre opskrifter – jeg har gemt nogle af de bedste til sidst!

De bedste sunde rejeropskrifter at prøve:

1. Ovnbagte rejer

Sunde ovnbagte rejer

Få hele opskriften på Cafe Delites

2. Baconindpakkede rejer

Baconindpakkede rejer

Få hele opskriften på Lækkert

3. Cremet hvidløg toscanske rejer

Cremet og sund hvidløg toscanske rejer

Få hele opskriften på Salt & Lavendel

4. Citron Hvidløg Rejer Scampi

Citron Hvidløg Rejer Scampi

Få hele opskriften på Spise på en skilling

5. Hvidløgssmørrejer

Sunde hvidløgssmørrejer

Få hele opskriften på Forbandet lækkert

6. Cajun Rejepasta

Cremet Cajun-rejepasta

Få hele opskriften på Selverklæret foodie

7. Nem Thai rejesuppe

Nem Thai rejesuppe

Få hele opskriften på Forbandet lækkert

8. Bang Bang rejer

Bang Bang rejer

Få hele opskriften på Keto madlavning Christian

9. Cremet Mozzarella Rejepasta

Cremet og sund mozzarella rejepasta

Få hele opskriften på Julias album

10. Hvidløgssmørrejer med asparges

Sunde hvidløgssmørrejer med asparges

Få hele opskriften på Spis godt 101

11. Rejer og gryn – sydstatslig stil med osteagtig gryn

Rejer og gryn - sydlig stil med osteagtig gryn

Få hele opskriften på Lille bykvinde

12. Honning Hvidløgsrejer

Sund honning hvidløg rejer

Få hele opskriften på Sallys bageafhængighed

13. Mexicanske grillede rejer med majssalsa

Sund mexicansk grillet rejer med majssalsa

Få hele opskriften på Nr.2 Blyant

14. Cremet hvidløgssmør toscanske rejer

Cremet hvidløgssmør toscanske rejer

Få hele opskriften på Cafe Delites

15. Reje- og spinatflødesauce

Reje- og spinatflødesauce

Få hele opskriften på Wonky Wonderful

16. Rejer i ristet pebersauce

Rejer i ristet pebersauce

Få hele opskriften på Cooktoria

17. Nem reje scampi med hvidvin

Nem reje scampi med hvidvin

Få hele opskriften på Ræv Og Briar

18. Parmesan Risotto med ristede rejer

Parmesan Risotto med ristede rejer

Få hele opskriften på The Kitchen

19. Rejer i tomatbasilikumflødesauce

Rejer i tomatbasilikumflødesauce

Få hele opskriften på Den blonde kok

20. Chipotle-rejer i parmesan-flødesauce

Sunde Chipotle-rejer i parmesan-flødesauce

Få hele opskriften på Knus og småkager Xoxo

21. Rejer Scampi

Bedste reje Scampi nogensinde

Få hele opskriften på Velsmagende bid opskrifter

22. Hawaii-hvidløgsrejer

Sunde hawaiianske hvidløgsrejer

Få hele opskriften på Evs spiser

23. Rejepasta med citronflødesauce

Sund rejepasta med citronflødesauce

Få hele opskriften på Lille krydderikrukke

24. Bagt rejer Laks Opskrift

Sund bagt rejer laks opskrift

Få hele opskriften på Valentinas hjørne

25. Krydrede rejer med blomkålsmos og hvidløgsgrønkål

Sunde krydrede rejer med blomkålsmos og hvidløgsgrønkål

Få hele opskriften på Knib af Yum

26. Krydrede rejer Burrito skåle

Sunde krydrede rejer Burrito skåle

Få hele opskriften på To søstre køkkener

27. Pesto Reje Champignon Pasta

Sund Pesto Reje Champignon Pasta

Få hele opskriften på Julias album

28. Osteagtige rejer og gryn

Osteagtige rejer og gryn

Få hele opskriften på Opskrift pige

29. Grillede rejer med ristet hvidløgskoriandersauce

Sund grillede rejer med ristet hvidløg koriander sauce

Få hele opskriften på Middelhavsretten

30. Italiensk rejepasta

Italiensk rejepasta

Få hele opskriften på Rasa Malaysia

31. Krydrede rejetacos med avocadosalsa og cremefraiche koriandersauce

Sunde krydrede rejetacos med avocadosalsa og cremefraiche koriandersauce

Få hele opskriften på Giv mig Delicous

32. Ark Pan Rejer Kog

Sund pladepande Rejer Kog

Få hele opskriften på Forbandet lækkert

33. Krydrede rejetacos med hvidløgskoriander Limeslaw

Krydrede rejetacos med hvidløgskoriander Limeslaw

Få hele opskriften på Knib af Yum

34. Fiery Shrimp Diablo

Fiery Shrimp Diablo

Få hele opskriften på Opskriftskritikeren

35. Hvidløgssmør rejer & ris

Hvidløgssmør rejer & ris

Få hele opskriften på Slankehætte

36. Rejer Quesadillas

Sunde rejer Quesadillas

Få hele opskriften på Giv mig lækkert

37. Reje Scampi Pizza

Sund rejer Scampi Pizza

Få hele opskriften på Skab madlavning

38. Cajun Shrimp Fettucine Alfredo

Nem Cajun Reje Fettucine Alfredo

Få hele opskriften på Coop kan lave mad

39. Cajun rejer og pølse grøntsagsgryde

Cajun rejer og pølse grøntsagsgryde

Få hele opskriften på Opskriftskritikeren

40. Grillede Margarita rejekababs

Grillede Margarita rejekababs

Få hele opskriften på En bondepiges dabble

41. Cremet rejepasta med svampe

Nem cremet rejepasta med svampe

Få hele opskriften på Julias album

42. Bagte rejer (med hvidløgscitronsmørsauce)

Bagte rejer med hvidløg citronsmør sauce

Få hele opskriften på Klassisk madlavning

43. Nem opskrift på rejestegte ris

Nem opskrift på stegte ris med rejer

Få hele opskriften på Crunchy cremet sød

44. Kokosrejer med 2-ingrediens dyppesauce

Kokosrejer med 2-ingrediens dyppesauce

Få hele opskriften på Natasjas køkken

45. Tropiske rejer ris skål

Tropiske rejer ris skål

Få hele opskriften på Vil lave mad til smil

46. ​​Nem reje Tacos

Nem reje Tacos

Få hele opskriften på Wonky Wonderful

47. Rejer Teriyaki Stir-Fry

Rejer Teriyaki Stur-Fry

Få hele opskriften på Giv mig lækkert

48. Reje- og broccolifoliepakker med hvidløgscitronsmørsauce

Nem reje- og broccolifoliepakker med hvidløgscitronsmørsauce

Få hele opskriften på Spis godt 101

49. Nem reje- og grøntsagsgryde

Nem reje- og grøntsagsgryde

Få hele opskriften på Cooktoria

50. Reje Fajitas

De bedste rejer Fajitas

Få hele opskriften på Natasjas køkken

Hvilken af ​​disse sunde rejeopskrifter vil du prøve først? Fortæl mig det i kommentarerne!

Få flere opskriftsideer

50 nemme og autentiske mexicanske madopskrifter til at pifte dit liv op

40 nemme og sunde Slow Cooker-opskrifter at prøve

30 nemme Instant Pot-opskrifter til begyndere, som du skal prøve

Gennemse alle opskriftsideer

*Fast det*

De bedste sunde rejeopskrifter og nemme rejeopskriftsideer

Top