15 bedste Keto-salatopskrifter, der hjælper dig med at tabe dig
Leder du efter de bedste keto salatopskrifter, der smager alt andet end kedeligt? Hvis ja, vil du elske disse nemme vægttabssalatideer.
Hvis du har været på den ketogene diæt i et stykke tid, har du måske bemærket, at mange færdiglavede salater er ret høje i kulhydrater - enten i form af dressingen, croutoner eller andre lignende ting. Selvom disse salater ikke nødvendigvis er usunde, er de for kulhydratholdige på den ketogene diæt.
Du har brug for salater, der indeholder nok fedt til at holde dig mæt og energisk hele dagen.
Hvis du vil tabe dig på en keto-diæt, er det altid en god idé at lave dine måltider selv derhjemme. På denne måde ved du præcis, hvad der er i hver ret: hvor meget sukker, hvor mange kulhydrater og hvor mange gram fedt og protein.
Det er netop derfor, jeg laver dette indlæg. Jeg har samlet 15 lækre keto salatopskrifter fra nogle af de bedste keto madbloggere i et enkelt blogindlæg for din bekvemmelighed.
Rul gennem listen for at se, hvilken opskrift der fanger dit øje, og klik derefter på linket under hvert billede for at få den fulde opskrift med trin for trin instruktioner.
Lad os nu gå videre til opskrifterne!
De bedste Keto-salatopskrifter til vægttab:
15. Keto Big Mac Salat
Få hele opskriften på Linney Town
14. Keto Taco Salat
Få hele opskriften på Megan Seelinger
13. Monster Wedge Salat
Få hele opskriften på Laurens seneste
12. Low Carb Spinat Cobb Salat
Få hele opskriften på Det er Low Carb
11. Keto Big Mac Salat
Få hele opskriften på To ærmer
10. BLT Balsamico Kylling Avocado Feta Salat
Få hele opskriften på Cafe Delites
9. Thai Peanut Keto Kyllingesalat
Få hele opskriften på Grøn og Keto
8. Keto asiatisk kyllingekålssalat
Få hele opskriften på I Heart U Mami
7. Opskrift på avocadotunsalat
Få hele opskriften på Natasjas køkken
6. Grillet Chili Lime Kylling Fajita salat
Få hele opskriften på Cafe Delites
5. Coastal Cobb Salat
Få hele opskriften på Kit's Coastal
4. Low Carb middelhavsbroccolisalat
Få hele opskriften på Food Faith Fitness
3. Grillet Chimichurri Kylling Avocado Salat
Få hele opskriften på Cafe Delites
2. Avocado Æggesalat
Få hele opskriften på Down Shiftology
1. Cremet agurkesalat
Få hele opskriften på Sund Yum
Hvilken af disse nemme keto-salater skal du lave først? Fortæl mig det i kommentarerne!
Få flere Keto-opskriftsideer
20 nemme Keto-frokostidéer perfekt til arbejdet
25 bedste butikskøbte Keto-snacks for at få fra din lokale Walmart
to 5 hurtige og nemme Keto-dessertopskrifter perfekt til begyndere
Gennemse alle Keto-opskrifter
Hvis du kunne lide dette indlæg, vil du ELSKE disse Keto i fem kogebøger!
Nøglen til succes i alt i livet er konsekvens, enkelhed og tilfredshed. Det samme gælder for vægttab på keto-diæten.
Hvis du er en person, der hader at købe for mange forskellige ingredienser til opskrifter og smide ubrugte ingredienser ud, eller du simpelthen ikke kan lide at overkomplicere din kost, er disse Keto In Five-kogebøger en gud sendt.
I alt er der 4 bøger: Morgenmad i fem , Frokost i fem , Middag i fem og Dessert i fem til en super overkommelig pris.
Hver e-bog indeholder 30 opskrifter, og det, der gør dem specielle, er det hver opskrift er lavet med kun 5 ingredienser, 5 trin og har op til kun 5 gram nettokulhydrater . Det betyder, at du sparer masser af tid og købmandsrejser, mens du også taber dig hurtigt. Super nemt!
Hvis du ikke kan beslutte dig for, hvilken bog du skal vælge, tilbyder de også Keto in Five (4-bogs bundt) det sparer dig 15 % af de enkelte bogpriser.
*Fast det*
