15 bedste Keto-salatopskrifter, der hjælper dig med at tabe dig

Leder du efter de bedste keto salatopskrifter, der smager alt andet end kedeligt? Hvis ja, vil du elske disse nemme vægttabssalatideer.

Hvis du har været på den ketogene diæt i et stykke tid, har du måske bemærket, at mange færdiglavede salater er ret høje i kulhydrater - enten i form af dressingen, croutoner eller andre lignende ting. Selvom disse salater ikke nødvendigvis er usunde, er de for kulhydratholdige på den ketogene diæt.

Du har brug for salater, der indeholder nok fedt til at holde dig mæt og energisk hele dagen.



Hvis du vil tabe dig på en keto-diæt, er det altid en god idé at lave dine måltider selv derhjemme. På denne måde ved du præcis, hvad der er i hver ret: hvor meget sukker, hvor mange kulhydrater og hvor mange gram fedt og protein.

Det er netop derfor, jeg laver dette indlæg. Jeg har samlet 15 lækre keto salatopskrifter fra nogle af de bedste keto madbloggere i et enkelt blogindlæg for din bekvemmelighed.

Rul gennem listen for at se, hvilken opskrift der fanger dit øje, og klik derefter på linket under hvert billede for at få den fulde opskrift med trin for trin instruktioner.

Lad os nu gå videre til opskrifterne!

De bedste Keto-salatopskrifter til vægttab:

15. Keto Big Mac Salat

Keto Big Mac salat

Få hele opskriften på Linney Town

14. Keto Taco Salat

Keto Taco salat

Få hele opskriften på Megan Seelinger

13. Monster Wedge Salat

Monster Wedge Salat

Få hele opskriften på Laurens seneste

12. Low Carb Spinat Cobb Salat

Low Carb Keto Spinat Cobb Salat

Få hele opskriften på Det er Low Carb

11. Keto Big Mac Salat

Keto Big Mac salat

Få hele opskriften på To ærmer

10. BLT Balsamico Kylling Avocado Feta Salat

Bedste Keto salater: BLT Balsamico kylling Avocado Feta

Få hele opskriften på Cafe Delites

9. Thai Peanut Keto Kyllingesalat

Thai peanut Keto kyllingesalat

Få hele opskriften på Grøn og Keto

8. Keto asiatisk kyllingekålssalat

Keto asiatisk kyllingekålssalat

Få hele opskriften på I Heart U Mami

7. Opskrift på avocadotunsalat

Bedste Keto Avocado Tun Salat Opskrift

Få hele opskriften på Natasjas køkken

6. Grillet Chili Lime Kylling Fajita salat

Bedste Keto Grillet Chili Lime Kylling Fajiita Salat

Få hele opskriften på Cafe Delites

5. Coastal Cobb Salat

Bedste Keto Coastal Cobb Salat

Få hele opskriften på Kit's Coastal

4. Low Carb middelhavsbroccolisalat

Low Carb middelhavsbroccolisalat

Få hele opskriften på Food Faith Fitness

3. Grillet Chimichurri Kylling Avocado Salat

Bedste Keto Grillet Chimichurri Kylling Avocado Salat

Få hele opskriften på Cafe Delites

2. Avocado Æggesalat

Bedste Keto Avocado Æggesalat

Få hele opskriften på Down Shiftology

1. Cremet agurkesalat

Cremet agurkesalat

Få hele opskriften på Sund Yum

Hvilken af ​​disse nemme keto-salater skal du lave først? Fortæl mig det i kommentarerne!

Få flere Keto-opskriftsideer

20 nemme Keto-frokostidéer perfekt til arbejdet

25 bedste butikskøbte Keto-snacks for at få fra din lokale Walmart

to 5 hurtige og nemme Keto-dessertopskrifter perfekt til begyndere

Gennemse alle Keto-opskrifter

Hvis du kunne lide dette indlæg, vil du ELSKE disse Keto i fem kogebøger!

Nøglen til succes i alt i livet er konsekvens, enkelhed og tilfredshed. Det samme gælder for vægttab på keto-diæten.

Hvis du er en person, der hader at købe for mange forskellige ingredienser til opskrifter og smide ubrugte ingredienser ud, eller du simpelthen ikke kan lide at overkomplicere din kost, er disse Keto In Five-kogebøger en gud sendt.

I alt er der 4 bøger: Morgenmad i fem , Frokost i fem , Middag i fem og Dessert i fem til en super overkommelig pris.

Hver e-bog indeholder 30 opskrifter, og det, der gør dem specielle, er det hver opskrift er lavet med kun 5 ingredienser, 5 trin og har op til kun 5 gram nettokulhydrater . Det betyder, at du sparer masser af tid og købmandsrejser, mens du også taber dig hurtigt. Super nemt!

Hvis du ikke kan beslutte dig for, hvilken bog du skal vælge, tilbyder de også Keto in Five (4-bogs bundt) det sparer dig 15 % af de enkelte bogpriser.

*Fast det*

Bedste keto salat opskrifter til vægttab

Top